разгоняю кровь до максимума
Главное, это получать от занятия йоги радость, которая наполнит тебя и будет передаваться другим.
А если нет радости, значит еще рано йогой заниматься.
(c)
А если нет радости, значит еще рано йогой заниматься.
(c)